Dein Raum für deine Bewegung
MOVEMENT SESSION
Der Kopf dreht sich. Die Gedanken kreisen. Emotionen suchen Ausdruck. In solchen Momenten wartet der Körper.
Die Movement Session ist ein geführter Bewegungsraum zu einem spezifischen Thema. Einfach - um bei Dir anzukommen.
Durch Bewegung entsteht Bewusstsein. Durch Wahrnehmung des Körpers entsteht Klarheit. Was kein Gedanke allein erreicht, findet hier seinen Weg.
Jede Session trägt ein Thema.
Für wen? Für dich, wenn du merkst: Du lebst gerade sehr im Kopf. Wenn emotionale oder mentale Arbeit den Körper vergisst. Wenn es Zeit ist, wieder zu spüren — wer du bist, wie und wo du stehst, was du jetzt brauchst. - Es ist keine Tanzerfahrung nötig.

Was dich erwartet
Ankommen & Einstimmen
Movement Meditation — geführte Impulse, Stille, Wahrnehmung und Bewegung
Abschluss & Integration
Ein Reset auf allen Ebenen — körperlich, emotional, mental.
Deine Investition CHF 44 — 90 Minuten
Der Ort Region Bern

Bereit?→ Melde dich an hallo@nicolejost.ch
Daten 2026 /2027


So 12. Juli 2026

Präzision — kleinen Schritten vertrauen

So 23. August 2026

Auflösung — Grenzen fallen, Offenheit entsteht

So 25. Oktober 2026

Der Kessel — Transformation durch Nährung

So 15. November 2026

Durchbruch — innere Erkenntnis findet Ausdruck

So 29. Dezember 2026

Den eigenen Weg gehen — Authentizität

So 10. Januar 2027

Innerer Antrieb — den eigenen Platz kennen

So 7. Februar 2027

Gemeinschaft — Zuhören und Verbindung



Deine Investition CHF 44 — 90 Minuten
Der Ort Region Bern

Bereit?→ Melde dich an hallo@nicolejost.ch
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